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Ideas para incorporar granola a tu dieta diaria

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El preparado de avena con frutas secas conocido con el nombre de granola, tiene muchos beneficios que justifican sumarlo a nuestra dieta, aporta fibras, facilita la digestión, proporciona la saciedad, controla los niveles de azúcar en sangre, aporta grasas saludables y es una excelente fuente de vitaminas y minerales. Pero ¿cómo hacer para incorporar la granola a nuestros días y que no nos aburra comer siempre lo mismo? Algunas opciones.

1. Granola con yogurt y frutas.

2. Barra de granola. Ideal para ingerir como snack y llevar en la cartera

3. Paletas heladas con granola.

4. Granola con m&m. Buena alternativa para la merienda de los más chiquitos.

5. Galletas de granola.

6. Muffins son granola. Para compartir con café entre amigos en casa.

7. Bananas con granola. Una combinación irresistible.

8. Granola con leche. Para los chicos cuando vuelven de la escuela.